O tym, że edukacja w zakresie zdrowia psychicznego i walka ze stygmatyzacją społeczną jest niezwykle potrzeba nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak zadając sobie pytanie dlaczego …
„Piekło depresji polega na utracie nadziei”Antoni Kępiński, „Melancholia” „Depresja jest ślepa. Nie nawiązuje kontaktu, nie dostrzega możliwości pomocy, „weź się w garść” – mówią bliscy. …
Życie każdego z nas nie jest pozbawione traum i bardzo trudnych wydarzeń. Doświadczenia które zbieramy podczas życia warunkują styl przywiązania który się w nas wykształca, …
„Kiedy pępowina łączy dwa serca, spaja je w jeden magiczny świat, świat w którym dzieje się coś magicznego i cudownego, a zarazem nieznanego.” Czas ciąży …
„Dyscyplina to najważniejszy po miłości dar, jaki dzieci otrzymują od swoich rodziców” dr T.Berry Brazelton Co to są granice? Jak pomóc dziecku w ich poznaniu? …
Uważność i jej praktykowanie kojarzy nam się najczęściej z osobami dorosłymi. Na mojej stronie znajduje się czterotygodniowy program, który pomaga ….. Skoro jest skuteczny i …
„Piekło depresji polega na utracie nadziei” Antoni Kępiński, „Melancholia” Lęk, stres, stan obniżonego nastroju i depresja. Wszyscy jesteśmy na nie narażeni. Każdy z nas przeżywa …
„Naucz się zwalniać. Zgubić się celowo. Obserwuj, jak oceniasz zarówno siebie, jak i otaczających cię ludzi” Tim Ferriss Tydzień 1 – Koniec jazdy na autopilocie …
W ostatnich latach wielu rodziców, jak również pedagogów boryka się z licznymi, narastającymi problemami wychowawczo – dydaktycznymi. Zaburzenia występujące u dzieci zwłaszcza w wieku szkolnym …
Słowo „stres” pojawia się na ustach wszystkich, a tym samym towarzyszy nam w życiu każdego dnia, jest naszym przyjacielem, a jednocześnie niemal śmiertelnym wrogiem. Jak …
Jeśli zastanawiasz się: dlaczego Twoja relacja z dzieckiem sprawia coraz więcej problemów, co się stało i gdzie się podziało Twoje dziecko, dlaczego nawiązanie kontaktu i …
Warsztaty „Kreatywnego myślenia i koncentracji” to seria spotkań skierowana do dzieci i młodzieży mająca na celu wspomaganie procesu uczenia się, lepszego zapamiętywania i poprawy koncentracji. …
TUS – Trening Umiejętności Społecznych to grupowa forma terapii realizowana w grupie rówieśniczej z osobami, które doświadczają trudności społecznych. Dzieci pod opieką certyfikowanego trenera TUS, nabywają umiejętności budowania …